#12 – CBT:可應用的心理學 ft. Crystal (下集)

怎麼消除密集恐懼症?怎麼克服上台出手汗?聽聽這集 Crystal 怎麼說

Episode Notes

這集是上週心理學的延續,心理學學霸 Crystal 來跟我討論諮商心理學的領域有什麼可以應用在生活上的地方。

Crystal 在 Podcast 裡推薦的心理健康的IG: @justamomenthk (等一等 Just A Moment)

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Grace Hou 2022